Faites un premier petit pas vers le changement
![Chaque petit geste compte](https://soutenirdifferemment.com/wp-content/uploads/2023/09/Chaque-petit-geste-compte.jpeg)
Chaque petit geste compte
Une relation se développe et se solidifie lorsque deux cœurs s’ouvrent l’un à l’autre. C’est à travers l’accueil, l’écoute, le respect, la confiance, le soutien et la reconnaissance qu’un cœur s’attendrit.
![Filles avec papa](https://soutenirdifferemment.com/wp-content/uploads/2023/09/Poupe_russe-min-1.jpeg)
Dès le matin, accueillez en souriant et avec un regard rempli de tendresse l’enfant, l’ado ou l’adulte.
Prévoyez un moment, même de courte durée, où votre attention sera exclusivement dédiée à l’enfant/l’ado. Aucune autre distraction. Un moment où vous vous intéresserez à lui, à ses passions, ses besoins, ses envies, ses rêves, etc.
Rendez service sans attendre en retour, et ce, même si l’enfant ou l’ado est capable de le faire seul (ex. : faire son lunch, ranger son linge, préparer son repas préféré, faire sa tâche, etc.). Un acte de gentillesse et de générosité tend à éveiller la gratitude chez l’autre (neurones miroirs).
« L’enfant n’a surtout pas besoin d’adultes parfaits et perfectionnistes, mais d’adultes sécurisants aptent à répondre à ses besoins fondamentaux et à veiller au développement de ses potentialités ».
Richard Robillard
![Famille discution](https://soutenirdifferemment.com/wp-content/uploads/2023/06/Photo-2-min-1024x682.jpeg)
Voici quelques phrases utiles
- Ça me fait plaisir de te voir ce matin (ce soir).
- Je vois que ça ne va pas en ce moment. Qu’est-ce que je peux faire pour t’aider?
- Tu peux compter sur moi. Je suis là pour toi.
- Merci de me faire confiance et d’avoir partagé (ta peine, ta joie, etc.) avec moi. Ces moments sont précieux pour moi.
- Tu comptes beaucoup pour moi.
- J’ai remarqué que tu as mis beaucoup d’efforts dans… Tu as de quoi être fier(ère) de toi.
- J’apprécie le temps qu’on passe ensemble.
- J’entends bien ta colère. Est-ce que tu peux m’expliquer ce qui se passe plus doucement? C’est difficile de tout comprendre lorsque tu parles très fort et c’est important ce que tu as à dire.
- Je vois que ce que je te demande plus difficile pour toi. Nous allons le faire ensemble.